| 六甲山 投稿者:合田 投稿日:2010/05/28(Fri) 21:58 No.51408 | |
|
さて、アクアを購入してから、ちょっと本気で走ってきました。 金仙寺湖をぬけて船坂へ。東六甲を通り六甲山山頂をめざします。12%の勾配っていったいなんやねんって思いながらも、なんとか山頂にたどりつきました。 出発点から20km100分かかりました。コーヒータイムをとった後、裏六甲を下り三田に行き携帯の空気入れを購入して自宅にもどりました。 走行距離55km,所要時間3時間37分、アベレージ15kmでした。 筋肉痛がこわい。
|
| Re: 六甲山 宮崎 - 2010/05/31(Mon) 08:15 No.51409 | |
|
|
合田さん、すごいわ! 六甲山はに登りに行かないといけないと思ってましたが 先にやられてしまいましたね 私は箕谷からの方が勾配が緩く、西から行ってみます
四国のR439ツーを計画せねば??
|
| Re: 六甲山 あり - 2010/06/01(Tue) 09:41 No.51410 | |
|
|
合田さんすごいっす!はやくも六甲登っちまいましたか。。 次の日歩けましたか?(笑) 宮崎さんもすごい目標でびっくり、、みんな凄すぎ。 こりゃ一番遅いの完璧に自分だわ。。
おやじF1乗りの健康維持の為のBBSということでおk みんなで長生きしましょ。
|
| Re: 六甲山 sake - 2010/06/02(Wed) 23:16 No.51411 | |
|
|
合田さん、すばらしい! 私はまだ六甲山未登頂です...怖くて。(笑 今月は8.9日、22.23と連休です。R439ツーの前に淡路120kmコースでも行きますぅ?4人で。 今日は昨夜のアルコールを抜きにマリンピア神戸まで軽く走って来ました。
|
| Re: 六甲山 合田 - 2010/06/04(Fri) 18:58 No.51412 | |
|
|
宮崎さんこんにちは、登っている最中は12%ってなんやねん!と思いながらペダルを漕いでました。ずっと5km/hでした。四国を縦断するんですか? 『凄』
ありさん 帰ってきてからマッサージをしたので大丈夫でした。
sakeさん私も今月は8,9日連休です。
それと今日100km走りました。 自宅から淡河街道、道の駅淡河、岩谷峠を通り神出山田自転車道、呑吐ダムの 脇をぬけ御坂東を右折、R428を通り吉川ICを右折して三田まで。 ここまでで65km.お尻が痛かったので自転車屋によりました。勧められるまま BONTRAGERのパンツを購入、家に帰るつもりだったんですが・・ 途中で購入したパンツに履き替えて、100kmをめざしました。 60kmと100kmはぜんぜんしんどさが、違います。後半30kmは足が回りませんでした。 でも、やったった。 すこしうれしい。
走行距離101,51km 時間5時間20分 Av19km/hでした。 淡路120kmは無理かも・・・
|
| Re: 六甲山 あり - 2010/06/05(Sat) 00:35 No.51413 | |
|
| Re: 六甲山 宮崎 - 2010/06/05(Sat) 08:27 No.51414 | |
|
|
12%超えるは雪彦山林道です 六甲山に比べ車がほとんど来ないので安心です 私は何回も自転車を降りて木陰で休む・・・情けない
それで良いんです、「もうあかん!」しばらく休んで 「ほな、もういっぺん!」と走り出す感じが良いんです。
R439は徳島から大歩危までで、1泊とまり? ジロデ四国!の気分で、峠を幾つも越えて・・・ と妄想してます
|
| Re: 六甲山 sake - 2010/06/06(Sun) 00:03 No.51415 | |
|
|
>途中で購入したパンツに履き替えて、 イイですね〜(笑 タイツを履いて出かけたけど途中で暑くなってトイレでレーパンに履き変えたことあります...最近。 では8日(火)行きますか!候補地はやっぱり淡路島でどうですかね?津名まで行って戻ってくる60kmコース。足が残っていたら花さじきまでヒルクライムとか... 他におススメありましたら教えてください!
宮さん、雪彦山林道、確かにキツイですよね... R439「ジロデ四国」妄想してしまいました。楽しみです。
|
| Re: 六甲山 合田 - 2010/06/07(Mon) 06:53 No.51416 | |
|
|
sakeさん 8日に淡路にいきましょう。 ありさん、行けそうですか?
|
| Re: 六甲山 あり - 2010/06/07(Mon) 08:54 No.51417 | |
|
|
行きましょう! 仕事で午後2時頃には途中退散となるかと思いますが(すみません..)行きたいです。 50km以上走ったこと無い若輩者ですが,,宜しくお願いします!!
|
| Re: 六甲山 あり - 2010/06/07(Mon) 12:48 No.51418 | |
|
|
明日8日は天気悪そうですね。しかも午後2時から父の病院の用事ありました、、すみません。 私は9日(水)でしたら行けます。
|
| Re: 六甲山 sake - 2010/06/07(Mon) 21:44 No.51419 | |
|
|
朝の8時くらいにたこフェリーに集合して、1時過ぎくらいには岩屋に戻ってくるような感じかな〜と思っていました。 でも明日は天気は微妙ですね。小雨くらいなら全然オッケーだけど... 私は水曜日は予定が入っています...どうします???
|
| Re: 六甲山 あり - 2010/06/07(Mon) 22:12 No.51420 | |
|
|
sakeさん、お電話サンキューでした。 ということで明日8時たこフェリー集合了解。 もう寝よ。楽しみです〜
|
|